كسكس
الكسكس[1][2] أو الكُسْكسي[3] أو سيكسو هو وجبة شمال أفريقية قديمة جدا. يصنع الكسكس من طحين القمح أو الذرة في شكل حبيبات صغيرة، ويتناول بالملاعق أو باليد. يطبخ بالبخار ويضاف إليه اللحم، أو الخضار، أو الفول الأخضر المقور، أو الحليب، أو الزبدة والسكر الناعم حسب الأذواق والمناسبات. و في كل الدول المغاربية يحضر الكسكس بوصفاته المختلفة ويقدم بالمرق، أو باللبن بدون مرق أو خضر فقط.
كسكس | |
---|---|
يُقدم الكسكس مع الخضار والحُمص | |
المنشأ | شمال أفريقيا |
النوع | طعام سهل التحضير ، وغذاء رئيسي |
حرارة التقديم | ساخن |
المكونات الرئيسية | سميد |
وهو من الوجبات الرئيسية والمعروفة منذ القدم والتي لا تغيب طويلاً عن المائدة، فهناك من يطبخها يومياً. وهي أكلة شائعة في أغلب مناطق شمال أفريقيا (المغرب – الجزائر - موريتانيا - تونس – ليبيا) وبجزيرة صقلية بإيطاليا، وحتى في فرنسا حيث يمثل ثاني أكلة مفضلة لدى الفرنسيين.[4]
بتاريخ 16 ديسمبر 2020، خلال الدورة الخامسة عشرة في اللجنة الدولية الحكومية لصون التراث الثقافي غير المادي التابع لمنظمة الأمم المتحدة للثقافة والعلوم (اليونيسكو)، تم إدراج الكسكس والمعارف الخاصة بإنتاجه وإستهلاكه ضمن قائمة التراث اللامادي الإنساني لدول المغرب العربي (تونس، الجزائر، المغرب، موريتانيا)، [5][6] سنة بعد تقديم الطلب في 2019.[7]
التسمية
ينطق بأسامي مختلفة ومتنوعة حسب المنطقة والبلد و الجهة مثلما له طرق تحضير مختلفة ومتنوعة و أذواق ومحتويات متنوعة
الكسكس[1][2] أو الكُسْكسي[3] أو سيكسو (باللسان الدارج ينطق سيكسو أو سكسو أو كسكسو في المغرب و الجزائر وشرق ليبيا أو كُسْكْسِي في الجزائر و تونس و غرب ليبيا ومصر و موريتانيا أو البَرْبُوشَة[8] في شرق بالجزائر) و حتى الطْعَام في الغرب الجزائري.
و كلمة كسكس ذكرها بن دريد في جمهرة اللغة في القرن العاشر للميلاد،[9] ومعناها الطريقة التي تحضر بها حبوب القمح الصغيرة الخاصة بطبق الكسكس.
يُفترض أن أصل كلمة "كسكس" أمازيغي،[10][11][12] لكن التكوين الدقيق للكلمة يشوبه بعض الغموض،[10] وأن الأصل التاريخي للكسكي يبقى غامضًا[11]:67
حتى أنه توجد العديد من الأسماء للكسكس حول العالم.[13]:919
تاريخ
أنّ “الكسكسي[14]، وجد عند السكان الأصليين لشمال أفريقيا قبل تقسيمها إلى دول، حيث وجد في مصر وموريتانيا وليبيا وتونس والمغرب والجزائر”. وتشير أمبوعزة إلى أن «الكسكسي وجد عند السكان الأصليين لشمال أفريقيا قبل تقسيمها إلى دول، حيث وجد في مصر وموريتانيا وليبيا وتونس والمغرب والجزائر…انتشر مع مرور الوقت في العالم بفضل الرحالة الأمازيغ».
عُثر على أواني طبخ تشبه تلك المستخدمة في تحضير الكسكسي في مقابر تعود إلى فترة الملك ماسينيسا (238 ق.م-148 ق.م)،[15] ويعتبر أقدم دليل مادي عثر عليه لحد الساعة، والملك ماسينيسا هو موحد مملكة نوميديا وعاصمتها سيرتا (قسنطينة اليوم) وكانت تضم شمال الجزائر ومناطق من تونس وليبيا إلى نهر ملوية المغرب.
ذكرها ابن دريد في القرن الثالث الهجري في كتابه جمهرة اللغة تحت مسمى كسكس
وقال المؤلف الحسن الوزان (1494-1554) «عرف البربر بلبس البرنوس وحلق الرأس وأكل الكسكسي».
وذكر رحالة ومؤرخون كثر الكسكسي في أعمالهم، منهم المؤرخ الفرنسي "شارل أندري" جوليان (1891-1991) في كتابه “تاريخ شمال أفريقيا”. وقال المؤرخ الفرنسي «اشتهر البربر في كل العصور بقوة بنيتهم وطول أعمارهم… وكان الفلاحون يأكلون الكسكسي منذ ذلك العهد (الروماني) ومربو المواشي قليلا ما كانوا يذبحون حيواناتهم بل يكتفون بلبن المعز وكانوا يؤثرون الصيد و الحلزون و العسل ولا يشربون إلا الماء».
في الثقافة
وقد ذكره العديد من الرحالة من أبرزهم 'شارل اندري جوليان: في كتابه تاريخ إفريقيا الشمالية :
.
أنواع
هناك أكثر من نوع من الكسكس ومنها:
- كسكس بالخضروات المختلفة.
- كسكس حلو (بالسكر واللبن) وهو مشهور في مصر، الجزائر والمغرب العربي
- كسكس بالبُصلة (طبيخ بشرائح البصل والحمص واللحم)
- كسكس بالحوت (بالسمك)
- كسكس بالتيشطار (اللحم المجفف).
- باسي (كسكس صغير الحبيبات غالبا ما يؤكل بالحليب دون المرق)
- كسكس بالسجق
- كسكسي بالقديد
- كسكسي بالعصبان
- كسكس باللحم (جميع أنواع اللحم الحلال)
- كسكس بالدجاج أو بالديك الرومي.
- كسكس البرزقان( بالفواكه والمكسرات واللحم).
- طبق كسكس بالدجاج
المكونات والمقادير
- كيلو كسكس منزلى أو جاهز من المحلات.
- بصلة كبيرة
- ملعقة فلفل أحمر مطحون
- نصف ملعقة فلفل أسود.
- ملعقة ملح
- ملعقتين صلصة طماطم
- نصف كيلو لحم مقطع أو أربع قطع سمك عريضة كبيرة (كسكس بالحوت)
- ملعقة كمون سمك أي بهار سمك (كسكس بالحوت)
- 5 فصوص ثوم مفرومين
- قرون فلفل أخضر
- كوب زيت
- حمص منقوع اختيارى.
- ماء حسب الحاجة.
- بطاطس مقلية للزينة (حسب الرغبة)
- 3 قطع قرع أحمر متوسطة (حسب الرغبة).
طريقة إعداد سميد الكسكس
ويُحضر سميد الكسكس من طحن (الشعير - القمح أو الذرة) بواسطة رحىً حجرية خاصة خشنة.
وإذا صنع السميد من الشعير يسمى ملثوت، وهو نفسه يستعمل في تحضير وجبة (الدشيشة). وعندما تكون حبات الكسكس خشنة وأكبر حجماً من حبات الكسكس العادي يسمى بركوكش ويطبخ البركوكش في الكسكاس بواسطة البخار مثل الكسكس العادي.
التجفيف والتخزين
بعض السكان في مناطق ليبيا والمغرب العربي يجهزون مؤونة سنة من الأكل ويخزنونه بمنازلهم، وعادة ما تتم عملية التجفيف في الصيف لوجود الشمس الكافية، وللمحافظة على المواد الغذائية من التسوس، تلجأ ربات البيوت في الصيف إلى شراء كيس كبير من السميد وتقوم ببرمه أي بتحويل حباته إلى حجم أكبر وتستخدم في ماء البرم كمية من الملح لمنع التسوس، وتضع في الماء المستخدم في البرمة عيدان من القرنفل والقرفة لإعطاء نكهة خاصة عند الطبخ ثم بوضع في إناء الكسكس الموضوعة على النار ويطبخ على البخار حتى تنتهى الكمية، ثم يصب الكسكس المطبوخ على المفرش، ويفرد باليد ويقلب كل يوم حتى يتبخر منه كل الماء، ويصبح جافاً تماماً، بعد ذلك ينظف من التراب العالق به عن طريق الغربال، ثم يقسم ويوضع في أكياس للتخزين في خزانة الطعام في المنزل إلى حين الاستعمال.[بحاجة لمصدر]
الأواني الخاصة بتحضير وجبة الكسكس
- البرمة أو المقفول وهي قِدْر خاصة ذات فوهة مقاسها مطابق لقعر الكسكاس.
- الكسكاس (اكسكاس) وهو إناء عادة ما يكون ذو شكلٍ أقرب للكروي، مثقوب أسفله، ليسمح للبخار الآتي من الإناء السفلي بالصعود إلى السميد المبروم. ويسمى الإنائين (البرمة والكسكاس) معاً في العامية الطرابلسية ب(المقفول).
- اللطامأو القفيلة أو الحزامية وهي: شريط طويل من القماش يسد به الفراغ بين القِدر والكسكاس، لحجز البخار ومنع تسربه.
طريقة عمل الكسكس
بعد طحن القمح، الشعير أو الذرة حسب الرغبة (أو حسب ما هو متوفر)، تغسل الأيدى ويوضع بعض (السميد) في وعاء خشبى حسب عدد أفراد الأسرة ويدعك براحة اليد اليمنى، بينما اليسرى تصب القليل من الماء بين الحين والآخر وتسمى هذه العملية برم الكسكس.
وبعد فترة يتحول السميد إلى حبيبات صغيرة وبحركات بارعة من اليدين تنفصل الحبيبات ولا تلتصق ونستمر في العملية حتى تتحول الكمية كلها إلى حبيبات، بعدها يمرر خلال غربال خاص بصناعة الكسكس (غربال واسع الثقوب)، تم يضاف قليل من الزيت حتى لا يتعجن أثناء الطهي.
المعلومات الغذائية
تحتوي وجبة الكسكس (400غ تقريباً)، بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:
- السعرات الحرارية: 855
- الدهون: 35
- الدهون المشبعة: 17
- الكوليسترول: 109
- الكربوهيدرات: 96
- البروتينات: 37.
مع العلم أن هذه الوصفة تحتوي على الكوسا، الجزر واللفت.
المرقة
تحضر المرقة في القِدْر الخاص بها، تشوح البصلة المقطعة قطع صغيرة في الزيت إلى أن تشقر نضيف الفلفل الأحمر والصلصة (الطماطم) والكركم والملح وثم يضاف اللحم والحمص ويترك حتى ينضج اللحم، وبعد ذلك تضاف كمية من الماء.
تسوية الكسكس بالبخار
يوضع الكسكس في الكسكاس ويطبخ بواسطة البخار الصاعد من المرقة بمروره على حبيبات الكسكسى ويراعى تقليبه بين الحين والآخر، وحينما ينضج يضاف إليه قليل من المرق والسمن وبعد ذلك تضاف إليه الخضار مثل البطاطا والقرعة الحمراء.
التقديم
بعد إتمام تسوية الكسكس بالبخار، يفرغ في صحن أو طبسي خاص للأكل أو قصعة من الخشب، مع إضافة قليل من مرق الطبيخ مع التقليب المستمر وفي حالة الكسكس بالبصل يضاف إليه كمية صغيرة من السمن البلدي، ويزين أعلاه باللحم والخضار والحمص والبصل ويقدم معه الفلفل الأخضر والفجل والسلطة، وتقدم بجانبه مكملات الوجبة مثل سلاطة مشكلة (فجل، مخللات زيتون أو فلفل).
السفة
السفة أو الكسكس الحلو في مصروتونس، والمسفوف في الجزائر. يُغلى الكسكس الجاف في كمية من الماء بحيث يتشربها تماما (كوب كسكس مع 2 كوب ماء أو أقل قليلا أو 1 كوب كسكس مع 1 كوب ماء و3/4 كوب الحليب)، مع تغطية الوعاء وتهدئة النار إلى أقل درجة.
يُرفع الوعاء من على النار، ويمزج جيدا بقليل من الزبد أو زيت عين الجمل، ويضاف إليه السكر وبعض البندق أو الفول السوداني المجروش أو التمر. كما يفضل البعض إضافة الزبيب ونطرة القرفة الناعمة، (هذه الوجبة تسمى السفة وهي من أصل مغربي وتونسي). في تونس والجزائر يفضل إضافة التمر واللوز المجروش والصنوبر.
سلطة الكسكس
يمكن تحضير سلطة من الكسكس بحيث تتكون من الكسكس المسلوق، البقدونس، الطماطم، البصل، النعناع، عصير الليمون الحامض، الفلفل، زيت الزيتون والملح.
معرض الصور
- الكسكس بالخضر
- طبق كسكسي بلحم الضأن من المغرب.
- الكسكس
- طبق الكسكس
انظر أيضا
المراجع
- وصفة الكسكسو مع معلوماتها الغذائية مصطلح الكسكس في معاجم اللغة العربية نسخة محفوظة 2 أبريل 2016 على موقع واي باك مشين.
- معنى كسكس في معجم المعاني الجامع نسخة محفوظة 17 يناير 2015 على موقع واي باك مشين.
- "تعريف و معنى كسكسي في معجم المعاني الجامع، المعجم الوسيط ،اللغة العربية المعاصر - معجم عربي عربي - صفحة 1". www.almaany.com. مؤرشف من الأصل في 13 ديسمبر 2019. اطلع عليه بتاريخ 05 يونيو 2017. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - (بالفرنسية) سبر آراء قامت به مؤسسة SOFRES الفرنسية للإحصاءات وسبر الآراء. نسخة محفوظة 12 نوفمبر 2008 على موقع واي باك مشين. [وصلة مكسورة]
- Kreo. "البلاد / "الكسكسي" رسميا في قائمة اليونسكو للثرات غير المادي للإنسانية". http://www.elbilad.net. مؤرشف من الأصل في 16 ديسمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 16 ديسمبر 2020. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة); روابط خارجية في|موقع=
(مساعدة) - ""الكسكسي" و"الشرفية".. ضمن قائمة التراث اللامادي لليونسكو- (تغريدة)". القدس العربي (باللغة الإنجليزية). 2020-12-16. مؤرشف من الأصل في 16 ديسمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 16 ديسمبر 2020. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - "اليونسكو تنظر إدراج الكُسكُس ضمن قائمة التراث الثقافي العالمي" (باللغة الإنجليزية). 2019-03-30. مؤرشف من الأصل في 30 أبريل 2019. اطلع عليه بتاريخ 18 أبريل 2019. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - "الكسكسي ملك أطباق الجزائر". https://www.albayan.ae/. 2010-07-05. مؤرشف من الأصل في 04 أبريل 2020. اطلع عليه بتاريخ 03 أبريل 2020. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة); روابط خارجية في|موقع=
(مساعدة) - الكتاب: جمهرة اللغة المؤلف: أبو بكر محمد بن الحسن بن دريد الأزدي (المتوفى: 321هـ)
- Chaker, Salem. "Couscous : sur l'étymologie du mot" (PDF). معهد اللغات والحضارات الشرقية بباريس - مركز البحث الأمازيغي. مؤرشف (PDF) من الأصل في 09 سبتمبر 2017.
بحث أصلي غير منشور
الوسيط|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - Gast, Marceau (2010). Chastanet, Monique (المحرر). Couscous, boulgour et polenta. Transformer et consommer les céréales dans le monde (باللغة الفرنسية). Karthala. صفحة 71. ISBN 978-2-8111-3206-4. مؤرشف من الأصل في 19 يونيو 2020. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - Perry, Charles (1990). "Couscous and Its Cousins". In Walker, Harlan (المحرر). Oxford Symposium on Food & Cookery, 1989: Staplefoods: Proceedings (باللغة الإنجليزية). Oxford Symposium. صفحة 177. ISBN 978-0-907325-44-4. مؤرشف من الأصل في 28 مايو 2016. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - Foucauld, Charles de (1950–1952). Dictionnaire touareg-français : dialecte de l'Ahaggar (باللغة الفرنسية). Paris: Impr. nationale de France. مؤرشف من الأصل في 10 أغسطس 2016. الوسيط
|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة) - الكسكسي طبق تقليدي يعبر مذاقه الحدود بين الدول المغاربية نسخة محفوظة 19 يناير 2020 على موقع واي باك مشين.
- Alain (2003). Saveurs du Maroc: 120 recettes des cuisines berbère et arabo-andalouse (باللغة الفرنسية). Editions de l'Aube. صفحة 99. ISBN 978-2-87678-868-8. مؤرشف من الأصل في 19 يونيو 2020.
On a retrouvé en Algérie des couscoussiers dans des sépultures datant du IIIe siècle avant Jésus-Christ [عُثر على آنية طبخ الكسكس في الجزائر في قبور تعود إلى القرن الثالث قبل الميلاد]
الوسيط|CitationClass=
تم تجاهله (مساعدة)
- بوابة الأمازيغ
- بوابة الجزائر
- بوابة ليبيا
- بوابة موريتانيا
- بوابة المغرب
- بوابة المغرب العربي
- بوابة تونس
- بوابة مطاعم وطعام
- بوابة التراث العالمي
- صور وملفات صوتية من كومنز
- كتب من ويكي الكتب