مؤشر الأشعة فوق البنفسجية

مؤشر الأشعة فوق البنفسجية (بالإنجليزية: Ultraviolet index أو اختصاراً: UV index) هو عبارة عن مجموعة من الأرقام التي يستخدمها العلماء للتنبؤ بمستويات الأشعة فوق البنفسجية في يومٍ معين. الرقم المعطى هو تنبؤ لمستويات الأشعة فوق البنفسجية عند الظهيرة وعندما تكون الأشعة فوق البنفسجية في أعلى مستوياتها (إذا كان اليوم مشمس). الأرقام الأكبر تعني خطر أكبر من أشعة الشمس على البشرة. الأرقام من 1-2 تمثل خطورة منخفضة، الأرقام من 3-5 تمثل خطورة معتدلة، الأرقام من 6-7 تمثل خطورة عالية، والأرقام من 8-10 تمثل خطورة عالية جداً، والأرقام من 11 وما فوق تمثل خطورة قصوى.[1]

لمعانٍ أخرى، انظر مؤشر (توضيح).

استخدام المؤشر

هذه بعض النصائح التي يفضل اتباعها، على حسب درجة الأشعة الفوق البنفسجية المتوقعة:

مستوى الأشعة الفوق البنفسجيةالوصفاللون الخاص بالمستوىنصائح للوقاية
0–2لا يوجد خطر للشخص الطبيعي.أخضرالبس نظارة شمسية في الأيام المشرقة، حتى في الأيام المُثلجة تأكد من استخدام واقي عن الشمس، حيث أن الثلج الموجود على الأرض يعكس أشعة فوق البنفسجية.
3–5يوجد خطر بسيط إذا تم التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.أصفرالبس نظارة شمسية، واستخدم واقي عن الشمس، تأكد من لبس ملابس تُغطي كامل الجسد، واحرص على لبس قبعة. احرص على الجلوس في الأماكن المُظللة.
6–7يوجد خطر إذا تم التعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.برتقاليالبس نظارة شمسية، واستخدم واقي عن الشمس، تأكد من لبس ملابس تُغطي كامل الجسد، واحرص على لبس قبعة. احرص على الجلوس في الأماكن المُظللة. قلل من التعرض إلى أشعة الشمس من الساعة 11:00 صباحاً إلى الساعة 4:00 مساءً, خصوصاً في فصل الصيف.
8–10من الخطير جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.أحمربقدر المستطاع حاول أن لاتتعرض إلى أشعة الشمس، وتأكد من ارتداء ملابس تُغطي كامل الجسد بشكل جيد+نظارة شمسية+قبعة.
11+من الخطير جداً جداً أن تتعرض إلى أشعة الشمس بشكل مباشر.بنفسجيخُذ جميع الاحتياطات المُمكنة لعدم التعرض لأشعة الشمس في هذا اليوم، وتأكد من ارتداء ملابس تُغطي كامل الجسد بشكل جيد+نظارة شمسية+قبعة. حاول أن لا تتعرض إلى أشعة الشمس من الساعة 11:00 صباحاً إلى الساعة 4:00 مساءً وخصوصاً في فصل الصيف والشتاء

مراجع
  1. مؤشر الأشعة فوق البنفسجية، وكالة حماية البيئة.

    وصلات خارجية
    • بوابة الفضاء
    • بوابة طب
    • بوابة طقس
    مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في المشاريع الشقيقة
    This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.