عارضة التوازن

جهاز عارضة التوازن أحد اجهزة الجمباز للإناث، تجرى هذه المسابقة على عارضة خشبية طويلة عرضها 10سم.[1][2][3] وتقوم اللاعبة بالقفز والوثب والجري والشقلبة فوقها، والاستفادة من الطول الكامل للعارضة. وأفضل اللاعبات هي التي تقوم بالحركات اللولبية والشقلبات إلى الخلف ودوران الجسم. ويجب ألا يقل وقت أداء الحركات عن دقيقة وعشر ثوان، ولايزيد على دقيقة وثلاثين ثانية.

مراجع
  1. "WAG Code of Points 2009-2012". FIG. صفحة 15. مؤرشف من الأصل (PDF) في 19 ديسمبر 2011. اطلع عليه بتاريخ 02 أكتوبر 2009. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
  2. "WAG Code of Points 2009-2012". FIG. صفحة 26. مؤرشف من الأصل (PDF) في 12 فبراير 2009. اطلع عليه بتاريخ 02 أكتوبر 2009. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
  3. "WAG Code of Points 2009-2012". FIG. صفحة 3. مؤرشف من الأصل (PDF) في 19 ديسمبر 2011. اطلع عليه بتاريخ 02 أكتوبر 2009. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
    في كومنز صور وملفات عن: عارضة التوازن
    • بوابة جمباز
    This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.