صفوف
صفوف حلويات من المطبخ اللبناني على شكل قطع صغيرة مغطّاة بالسمسم. تحضّر من الدقيق، السكر، الزيت، البايكنغ باودر، السمسم، الزعفران واليانسون الحب. بعض الوصفات تحتوي على الحليب أيضاً. كما يمكن أن تحضّر بالدبس بحيث يتم استبدال السكر بدبس العنب أو في بعض الحالات بدبس الخروب تحتوي حصة الصفوف بدبس (100غ تقريباً) على 357 وحدة حرارية وهي غنية بالدهون الغير مشبعة المفيدة صحياً كما أنها غنية المغنيزيوم و المنغنيز. [1]
| صفوف | |
|---|---|
| المنشأ |  لبنان |
| المكونات الرئيسية | الدقيق، السكر، الزيت، البايكنغ باودر، السمسم، الزعفران واليانسون الحب |
| السعرات الحرارية |
357 سعرة (1495 كيلوجول) |
المصادر
- "الصفوف اللبنانية - صحة و هنا". sahhawhana.com. مؤرشف من الأصل في 31 مايو 2020. اطلع عليه بتاريخ 31 مايو 2020. الوسيط
|CitationClass=تم تجاهله (مساعدة)
بوابة حلويات
This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.