حمية شوربة الملفوف

حمية شوربة الملفوف هي حمية لخسارة الوزن تعتمد على تناول بشكل كثيف شوربة الملفوف القليلة الوحدات الحرارية خلال فترة سبعة أيام. يعتبر هذا النظام غير صحيح بحيث هو مصمّم لخسارة الوزن على المدى القصير ولا يتطلّب أي التزام للمدى البعيد. تدّعي هذه الحمية بإنقاص 4.5 كغ من الوزن خلال أسبوع. بما أن أخصائي التغذية يؤكدون أنه غير ممكن خسارة هذه الكمية من الدهون خلال أسبوع فهذا يبيّن أن الكثير من الوزن المفقود هو من الماء.[1]

المصادر
  1. "Cabbage soup diet from nowhere". New Straits Times. 1 مايو 1996. مؤرشف من الأصل في 26 يناير 2020. اطلع عليه بتاريخ 24 يوليو 2010. الوسيط |CitationClass= تم تجاهله (مساعدة)
    • بوابة مطاعم وطعام
    This article is issued from Wikipedia. The text is licensed under Creative Commons - Attribution - Sharealike. Additional terms may apply for the media files.